Découverte
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- 15 jours gratuits
- 1 programme
- 8 séances
- 32 exercices

Ton sport. Ton rythme. Tes objectifs.
Tu aimes ton sport et tu as envie de progresser ? Choisis ta discipline et découvre une préparation qui te ressemble.
Jouer, découvrir, se dépasser et garder la forme : fais entrer le mouvement dans ton quotidien, entre amis et en famille.
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, un enfant ou un adulte, nous avons un programme pour vous !
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Découvrez l’application gratuitement. La souscription aux abonnements sera disponible prochainement.
Découvrez la richesse du contenu d’Aurion et plongez dans une expérience sportive unique avec vos enfants ! Vous pourrez partager des séances ensemble et créer votre propre entraînement en choisissant les thèmes, la durée et l’intensité qui vous conviennent.
L’offre Aurion en chiffres. Découvrez l’application avec une sélection de programmes et d’exercices.
« Pour ceux qui aiment piocher et essayer un peu de tout ! »
Relevez rapidement un défi, apprenez un mouvement ou réalisez simplement un exercice : cliquez sur la vidéo qui vous intéresse et c’est parti.
Les exercices sont toujours associés à une explication courte et efficace et à des suggestions sur la quantité d’entraînement en fonction de votre niveau !
« Pour ceux qui aiment improviser »
Envie de rythmer votre quotidien selon votre motivation : choisissez la durée et le type de séance… et réalisez la séance qui vous booste le plus à ce moment-là.
« Pour ceux qui ont des objectifs précis ! »
Domaines de travail, nombre de séances, matériel nécessaire, difficulté du programme… tout y est ! Avancez à votre rythme, selon vos besoins, et atteignez vos objectifs !
« Pour ceux qui aiment ajuster la difficulté ! »
Ajustez directement à l’exercice l’intensité qui vous convient.
Quatre couleurs pour quatre niveaux d’intensité : vert = faible, orange = moyen, rouge = maximum et violet = extrême.
« Pour ceux qui aiment travailler avec des outils ! »
Il sera parfois nécessaire d’utiliser du matériel pour faire un exercice ou suivre une séance. Si tel est le cas, une icône associée apparaîtra sur la page de présentation.
« Pour ceux qui tracent leur propre voie ! »
Créez votre propre liste de lecture. Choisissez les mouvements qui vous conviennent pour façonner votre routine personnelle.
« Pour ceux qui aiment voir les choses en grand ! »
Tu as ton espace personnel, avec tes programmes, tes playlists. L’accès à ton profil et tes informations…